砂糖不使用。干したみかんを皮ごと使ったヘルシードリンクです。朝食にも◎

みかんを皮ごと食べられるドライフルーツです。家庭のオーブンレンジで、簡単に！

何気なく食べた夫が「うまっ？！」と驚いた干しみかん。薄皮はパリっ果肉は甘くてジューシー！栄養たっぷりの薄皮まで美味しい◎

みかんの皮でみかんピールを作って豆乳グルトやヨーグルトに混ぜたスイーツです。レシピ投稿祭

みかん皮活用して下さいね。みかん皮はよく洗って下さい。

みかんの皮……皮には、確か、⚪ビタミンC⚪ビタミンP⚪食物繊維等が沢山含まれていて、栄養価たっぷりなので*^^*

食べ終わったミカン（タンカン）の皮で作ってみました。

身体を温める飲物です。皮も食べられます。

栄養価が下がったお野菜に少しでも、栄養を与えよう。

身近な材料で◎ 陳皮茶(ジンピチャ・チンピチャ)風レシピ。陳皮とは、みかんの皮を干して乾燥させたもの。以上のように漢方にも使われると知ったことや、みかんの皮を好む山羊の締蔵と出会ったことから、私自身みかんの皮を食すことに魅力を感じました。今回はみかんの皮を乾燥せずに使って、お茶にしてみました。締蔵に出会ったときは締蔵にもみかんの皮をよろしくお願いします。

オーブンでじっくり焼いたドライみかんです。薄くスライスしてあるので、皮ごと美味しく食べられます。紅茶に浮かべても♪

ミカンの皮は栄養価が高い＋切り干し大根は鬱に良いので、合わせてみたらさっぱり上品な味になりました。