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アレルギーフリー おさつりんごスイーツ
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アレルギーフリー おさつりんごスイーツ-レシピのメイン写真

アレルギーフリー おさつりんごスイーツ

*さとのゴハン*
*さとのゴハン* @cook_40180481

砂糖を使わずに小腹を満たせる美味しいデザートが食べたいと思って季節のものを使って作ってみました。

このレシピの生い立ち
食べれる物の中でちょっと味の変化を加えて楽しめたらいいなぁ〜って思って作ってみました。今までに作ったものに加えればすぐに出来ます。焼くのがめんどくさければスーパーなどで売っている出来ている焼き芋を使って美味しく出来ます♪

砂糖を使わずに小腹を満たせる美味しいデザートが食べたいと思って季節のものを使って作ってみました。

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*さとのゴハン*
*さとのゴハン* @cook_40180481

砂糖を使わずに小腹を満たせる美味しいデザートが食べたいと思って季節のものを使って作ってみました。

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食べれる物の中でちょっと味の変化を加えて楽しめたらいいなぁ〜って思って作ってみました。今までに作ったものに加えればすぐに出来ます。焼くのがめんどくさければスーパーなどで売っている出来ている焼き芋を使って美味しく出来ます♪

砂糖を使わずに小腹を満たせる美味しいデザートが食べたいと思って季節のものを使って作ってみました。

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材料

  1. サツマイモ 1本
  2. バター 1かけ
  3. シナモン お好みで
  4. バニラエッセンス お好みで
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作り方

  1. 1

    サツマイモは焼き芋にして柔らかくなるまで焼く。
    (電子レンジや鍋で蒸すなどでもOK)

  2. 2

    焼けた熱々のサツマイモにバターをひとかけ入れて、フォークやスプーンなどでほぐして混ぜる。

  3. 3

    混ぜたサツマイモに煮りんご、シナモン、バニラエッセンスを一滴入れて混ぜて、お好みでアイスなど入れれば出来上がり〜。

コツ・ポイント

煮りんごの作り方はこちらです。
ID19087521
(私の食べているアイスの情報もこちらにあります。)

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*さとのゴハン*
*さとのゴハン* @cook_40180481
2017/12/27 13:28に公開
食べることが大好きだった私にとって、アレルギーで食べれなくなってしまって本当にがっかりしました。でも友達が一緒にレシピを考えてくれて食べる喜びを取り戻しつつあります。同じ問題を抱えながら奮闘している仲間に何かサポート出来たらいいなと思って始めました。一緒に楽しい食事をしましょ♪
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