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豚汁☆→お雑煮☆→カレー☆
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豚汁☆→お雑煮☆→カレー☆-レシピのメイン写真

豚汁☆→お雑煮☆→カレー☆

ユリとダンボ
ユリとダンボ @cook_40230254

炒めたのはお肉だけのヘルシーな豚汁です♪沢山作って、翌日はお餅を入れてお雑煮♪♪翌々日は水と野菜を足してカレー♪♪♪
このレシピの生い立ち
寒い日が続くので、温まる汁物を沢山作って置こうと思いました。具材が多く、煮る前に全て炒めるのは大変だったので豚肉だけ炒めることにしました。

炒めたのはお肉だけのヘルシーな豚汁です♪沢山作って、翌日はお餅を入れてお雑煮♪♪翌々日は水と野菜を足してカレー♪♪♪
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寒い日が続くので、温まる汁物を沢山作って置こうと思いました。具材が多く、煮る前に全て炒めるのは大変だったので豚肉だけ炒めることにしました。

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豚汁☆→お雑煮☆→カレー☆

ユリとダンボ
ユリとダンボ @cook_40230254

炒めたのはお肉だけのヘルシーな豚汁です♪沢山作って、翌日はお餅を入れてお雑煮♪♪翌々日は水と野菜を足してカレー♪♪♪
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寒い日が続くので、温まる汁物を沢山作って置こうと思いました。具材が多く、煮る前に全て炒めるのは大変だったので豚肉だけ炒めることにしました。

炒めたのはお肉だけのヘルシーな豚汁です♪沢山作って、翌日はお餅を入れてお雑煮♪♪翌々日は水と野菜を足してカレー♪♪♪
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材料

4人分(×3日分)
  1. 豚肉 300g
  2. 大根 中1本
  3. 人参 2本
  4. ごぼう 1本
  5. 蓮根 1~2節
  6. 長ネギ 1本
  7. 板こんにゃく 1枚
  8. 豆腐 1丁
  9. 本だし・白だし・ごま油 大さじ1
  10. 味噌 大さじ3
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作り方

  1. 1

    大根、人参を切る。

    • 豚汁☆→お雑煮☆→カレー☆作り方1写真
  2. 2

    れんこん、ごぼうを切る。

    • 豚汁☆→お雑煮☆→カレー☆作り方2写真
  3. 3

    鍋に大根・人参・れんこん・ごぼうを入れ、水1800mlを入れて強火にかける。長ネギも切って一緒に入れる。

    • 豚汁☆→お雑煮☆→カレー☆作り方3写真
  4. 4

    豚肉をごま油で炒める。

    • 豚汁☆→お雑煮☆→カレー☆作り方4写真
  5. 5

    板こんにゃくは10分茹でて、手かスプーンでちぎる。包丁で切っても構いません。

    • 豚汁☆→お雑煮☆→カレー☆作り方5写真
  6. 6

    アクが出たらこまめに取り除きながら沸騰後10~15分茹で、本だしを入れる。炒めた豚肉と茹でたこんにゃくも入れる。

    • 豚汁☆→お雑煮☆→カレー☆作り方6写真
  7. 7

    お玉で軽く混ぜて、中火で20分くらい茹でる。アクを取っていて汁けが減ってきたら少し水を足して下さい。

    • 豚汁☆→お雑煮☆→カレー☆作り方7写真
  8. 8

    味噌・白だしを入れる。

    • 豚汁☆→お雑煮☆→カレー☆作り方8写真
  9. 9

    味が薄い場合は味噌を足して下さい。味が決まったら豆腐を入れて混ぜ、少し煮て完成です。

    • 豚汁☆→お雑煮☆→カレー☆作り方9写真

コツ・ポイント

特にありませんが、アクをこまめに取り除きました。

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ユリとダンボ
ユリとダンボ @cook_40230254
2018/01/02 11:18に公開

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