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おから蒸しパンでハムたまトースト
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おから蒸しパンでハムたまトースト-レシピのメイン写真

おから蒸しパンでハムたまトースト

ちびまめママ◎
ちびまめママ◎ @cook_40110671

糖質制限中でもおいしくたまごトースト♡
このレシピの生い立ち
ミスドのマヨたまごトースト？がおいしかったけど、頻繁には食べれないので、おから蒸しパンで。

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材料

4号丸型1個
  1. おから蒸しパン材料
  2. ◆おからパウダー 20g
  3. ◆たまご 2個
  4. ◆水(牛乳や豆乳) 大さじ4
  5. ◆パルスイート 10g
  6. ベーキングパウダー 4g
  7. トッピング
  8. たまご 1個
  9. ハム お好み
  10. マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ゆで卵をつくる。

  2. 2

    ボウルに◆をすべていれて混ぜる

  3. 3

    ベーキングパウダーをいれて混ぜる

  4. 4

    型に流して600w2分半チン

  5. 5

    ゆで卵は殻をむいたら、つぶす。
    マヨ、塩胡椒をいれて混ぜる

  6. 6

    蒸しパンは冷めたらお好みの厚さにスライス
    写真は4枚にスライスしてます

  7. 7

    ハム、たまごをのせて、周りにマヨをしぼる

  8. 8

    トースターで5分〜焼く

コツ・ポイント

トッピングはお好みで変えてください。

チーズ、トマトソース、ピーマン、ウインナーorベーコンのピザもおいしいです♡

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ちびまめママ◎
ちびまめママ◎ @cook_40110671
2017/12/26 11:15に公開
料理上手な肉食旦那、パン好きの5歳長女、2歳の次女がいます٩(๑òωó๑)۶みなさんのレシピ参考にしてます。
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