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カロリー控えめ★ベーコンオムライス♡
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カロリー控えめ★ベーコンオムライス♡-レシピのメイン写真

カロリー控えめ★ベーコンオムライス♡

あきちゅん♡
あきちゅん♡ @cook_40129210

女性に嬉しいカロリー控えめオムライス♡
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玉子がたくさんあったので作りました(^ω^)

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カロリー控えめ★ベーコンオムライス♡

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材料

1人分
  • ベーコン 1パック
  • オリーブ油 適量
  • 溶き卵 2個
  • 牛乳 少々
  • 温かいごはん 茶碗1.5膳
  • 粗挽き黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンを温めてベーコンを小さく切る。

  2. 2

    オリーブ油を熱して、①のベーコンを軽く炒める。

  3. 3

    溶き卵と牛乳を混ぜ合わせる。その後、溶き卵をフライパン全体に行き渡らし、半熟になるまで焼く。

  4. 4

    温かいごはんの上に③をのせ、粗挽き黒こしょうをふれば完成。

コツ・ポイント

半熟であるところがポイントです★

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あきちゅん♡
あきちゅん♡ @cook_40129210
2017/12/29 04:49に公開
家庭にある材料中心でお菓子、お料理作り★人気検索TOP10入り✨たこと大葉のカルパッチョ、ココアシフォン、アップルフィリング、パウンドケーキ、ブロッコリーの和風サラダ、マドレーヌ、ココアパウンドケーキ、ふわとろっオムライス、レタスのチョレギサラダ、ツナそぼろ丼、かぼちゃのきんぴら、ツナ玉子餡かけごはん、白菜とエリンギの生姜餡かけごはん、味噌ツナそぼろ丼、ウインナーと白菜のカレー炒め
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このレシピのキーワード

オムライス ベーコン 牛乳 ご飯

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