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野菜のフリッタータ
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野菜のフリッタータ-レシピのメイン写真

野菜のフリッタータ

pettine
pettine @cook_40054159

野菜たっぷりのイタリア風オムレツ。チーズの香りとサクサクのポテトチップスがアクセント。
このレシピの生い立ち
今まで食べたフリッタータで一番美味しく感じたもの。作った方が簡単な材料を教えて下さったので、味の記憶が薄らぐ前に再現してみました。

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pettine
pettine @cook_40054159

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今まで食べたフリッタータで一番美味しく感じたもの。作った方が簡単な材料を教えて下さったので、味の記憶が薄らぐ前に再現してみました。

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材料

直径7㎝マフィン型9個分
  1. 玉ねぎ 中1個
  2. ズッキーニ 1本
  3. じゃがいも 中1個
  4. セロリアック 適量
  5. セミドライトマト 20g
  6. ニンニクみじん切り 1片分
  7. ギー(バター可)&オリーブオイル 大さじ1
  8. 塩・胡椒 適量
  9. 【卵液】
  10. 卵 L6個
  11. パルミジャーノチーズ 30g程度
  12. 好みのチーズ 30g程度
  13. 生クリーム+牛乳 90ml程度
  14. 【仕上げ】
  15. パルミジャーノチーズ 適量
  16. ポテトチップス又はコーンフレーク 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、セロリアック、セミドライトマトは粗みじん切りに、ズッキーニとじゃがいもは千切りにする。

  2. 2

    ギー&オリーブオイルでニンニク、玉ねぎを炒め、じゃがいも、ズッキーニ、セロリアックを加えて全体に火が入るまで炒める。

    • 野菜のフリッタータ作り方2写真
  3. 3

    セミドライトマトを加えたら、軽く塩・胡椒で味を調え火を切り粗熱を取る。

    • 野菜のフリッタータ作り方3写真
  4. 4

    卵液の材料をホイッパーで混ぜ合わせておく。

    • 野菜のフリッタータ作り方4写真
  5. 5

    卵液に3の野菜を加え混ぜる。

    • 野菜のフリッタータ作り方5写真
  6. 6

    バター(分量外)を塗った型に5を流し入れパルミジャーノチーズ、チップスを散らす。

    • 野菜のフリッタータ作り方6写真
  7. 7

    180℃に予熱したオーブンに入れ15分程度焼く。表面がふっくらと盛り上がったら焼き上がり。

    • 野菜のフリッタータ作り方7写真
  8. 8

    切り口は野菜たっぷりで鮮やかな仕上がりです。

    • 野菜のフリッタータ作り方8写真
  9. 9

    冷めてもまた美味しいです。

    • 野菜のフリッタータ作り方9写真

コツ・ポイント

野菜は玉ねぎ、ズッキーニ、アスパラ、フレッシュコーン、パプリカなどが入っていました。チーズが入るので塩気には気をつけてください。仕上げにチップスのサクサクがポイント。その他チーズや野菜の種類は好みの物を使って下さい。

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pettine
pettine @cook_40054159
2019/09/21 02:58に公開
自家製食品を作ってみたり、流行りの料理テクニックを試してみたり、食べることや食育、料理を通しての芸術や科学や健康や社会に興味があります。日々の記録に。
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