CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ナスのみそ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ナスのみそ炒め-レシピのメイン写真

ナスのみそ炒め

福井市
福井市 @cook_40131745

普段の食卓にはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめです☆
このレシピの生い立ち
実習生さんに考案していただきました(^^)

普段の食卓にはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめです☆
このレシピの生い立ち
実習生さんに考案していただきました(^^)

もっと読む

ナスのみそ炒め

福井市
福井市 @cook_40131745

普段の食卓にはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめです☆
このレシピの生い立ち
実習生さんに考案していただきました(^^)

普段の食卓にはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめです☆
このレシピの生い立ち
実習生さんに考案していただきました(^^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ナス 120g
  2. ピーマン 40g
  3. 玉ねぎ 30g
  4. 油 小さじ1/2
  5. ★みそ 小さじ1
  6. ★砂糖 小さじ1
  7. ★和風だし(顆粒) 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ナスは薄い半月切りにする。ピーマンは縦半分に切って種をとり、細切りにする。玉ねぎもピーマンと同程度の細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、①を加えて中火で炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしてきたら★を加えて弱火で炒める。

コツ・ポイント

◇栄養価(1人分)◇
・エネルギー:45kcal
・食物繊維:2.2g
・塩分:0.6g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

福井市
福井市 @cook_40131745
2019/09/18 01:48に公開
福井市では「ふくふくベジ塩プロジェクト」として、「プラス1皿の野菜」と「減塩」を推奨しています。また、これに取り組む福井市内の企業・店舗を「ベジ塩すぽっと」として認定し、さまざまな形でご協力いただいています。今日の食卓に、減塩の野菜料理を1皿プラスしてみませんか。ふくふくベジ塩プロジェクトの詳細はこちらから(http://www.city.fukui.lg.jp/fukusi/iryou/kenkodukuri/p001861.html)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単☆お手軽麻婆茄子丼♩
  2. じゃがいものミルク煮でつくるグラタン
  3. カッテージチーズ入りトルティーヤキッシュ
  4. イベントごとに便利・装飾待ちいなり寿司
  5. 新玉ねぎ入りスパイシーなポテトサラダ
  1. «離乳食完了期»小松菜と人参のごま和え
  2. とろとろ!厚焼き米なすのチーズグリル
  3. 黄金比❤️超簡単♪バスク風チーズケーキ
  4. 解凍ぶりかまのフライパン塩焼き☆
  5. 必ずふわふわ!シンプルバナナ米粉蒸しパン
  6. Cinnamon roll apple pie breakfast casserole 🍎 SUPER EASY
  7. Easy seafood boil
  8. Seafood Gumbo
  9. Sharon's fried catfish
  10. Grandma's Homemade Macaroni & Cheese
  1. 玄米団子汁
  2. 絶品❤お好み焼き❗節約❗冷凍OK❤
  3. 簡単やみつきレタス
  4. すぐ出来る☆アボカドとツナマヨのサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20009283
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close