ミョウバンの苦みあるウニも美味しく変身。

瓶詰めの酒粕漬けウニを炊き込みご飯にします。醤油は食べる直前にかけて薫りを楽しみます❤

瓶詰めの粒ウニがあれば、後は家庭にある調味料を加えて炊くだけでＯＫ！簡単にごちそうごはんの出来上がりです♪

カニ缶とだし粉を入れて簡単にカニ飯！

炊飯器でセコガニ飯がおいしく炊けます！

ホヤの刺身もいいけど、ちょっと火を入れても美味しい。せっかくのホヤのおだしを全部使った磯の香りの炊き込みご飯です。

材料を入れて火にかけるだけで美味しい鯛飯が炊けます。もちろん、土鍋や炊飯器でも出来ますよ。材料も覚えやすい！

鍋ひとつでお米を炊けます♪

金目鯛のダシがご飯に染み込んで、おこげも美味しくいただけます。

瓶うにの独特なにおいも消えて美味しいですよ！

ねりうにを使ってほんのりうに風味の炊き込みご飯。薬味の大葉がひきたて、香り良く食欲をそそります(´ω`)

イナゴ出汁が美味しい。イナゴの佃煮を炊飯器に入れて炊くだけ。