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アスパラウィンナーの簡単チャンプル
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アスパラウィンナーの簡単チャンプル-レシピのメイン写真

アスパラウィンナーの簡単チャンプル

カクカクシカ
カクカクシカ @cook_40055068

アスパラとウィンナーでチャンプル!春キャベツや卵など春や夏を意識した一品、彩り豊かなのでお花見などに是非!
このレシピの生い立ち
春らしい陽気な料理を食べたくて、アスパラとウィンナーをチャンプル炒めにしました。

アスパラとウィンナーでチャンプル!春キャベツや卵など春や夏を意識した一品、彩り豊かなのでお花見などに是非!
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アスパラウィンナーの簡単チャンプル

カクカクシカ
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材料

1人分
  • アスパラ 4本
  • ウィンナー 5本
  • キャベツ 1/10
  • パプリカ 1個
  • 卵 1個
  • 【調味料】
  • オリーヴオイル 適量
  • おろしにんにく ほんの少し
  • 塩、胡椒 適量
  • 醤油 5滴
  • パルメザンチーズ 1振り
  • ママレードジャム 小さじ半分
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    ウィンナーを半分、アスパラも合わせて一口サイズに切る。

    • アスパラウィンナーの簡単チャンプル作り方1写真
  2. 2

    キャベツも一口サイズに、パプリカは細かく切る。卵をとく。

    • アスパラウィンナーの簡単チャンプル作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、ニンニクおろしをほんの少し入れる。あったまったらウィンナーを中火で焼く。

  4. 4

    キャベツを入れて、塩を一回振る。30秒後アスパラを炒める。

  5. 5

    フライパンの半分に④を寄せ、空いたフライパンの半分にオリーヴオイルをしき、といた卵を流し入れ焼く。

  6. 6

    焼けた卵も片側に寄せて、真ん中にパプリカを入れて、全体をサクッと混ぜて、ママレードを入れる。

  7. 7

    塩、胡椒で味を調えて、醤油とパルメザンチーズを入れて、お皿に盛る。

  8. 8

    最後にかつお節と胡椒をかけて、完成!

    • アスパラウィンナーの簡単チャンプル作り方8写真

コツ・ポイント

マーマレードを微量入れる事で爽やかな味になります。パプリカは味だけでなく、色付けとしてもピッタリです。

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カクカクシカ
カクカクシカ @cook_40055068
2016/04/01 11:41に公開
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる アスパラ キャベツ パプリカ マーマレード ソーセージ かつお節 卵

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