スズキ(アラ)の酒蒸し

明石浦漁業協同組合 @akashiura
浜の母ちゃん直伝!
加熱時間数分!
あっという間にかんたん酒蒸し♪
このレシピの生い立ち
頂いた命を極力捨てるところなく美味しく頂く!
浜の母ちゃんによるスズキのアラの酒蒸しのご紹介です^^
作り方
- 1
スズキのアラに軽く振り塩をし10~20分ほどおきます。
水が出たらキッチンペーパー等で拭き取ります。 - 2
鍋にダシ昆布、酒、スズキのアラを入れアルミ箔などで落し蓋、更にフタをして中火で加熱します。
- 3
すぐに沸騰するので吹き零れないように火加減を調整し、4~5分蒸し煮にして出来上がりです。
- 4
- 5
2016.11.30
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コツ・ポイント
鍋のフタだけでなくアルミ箔などで内蓋として落し蓋をすることで、少ない煮汁が対流し魚により短時間で全体に熱が通ります。
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