ホエーで美容はちみつレモンドリンク

はやみすみれちゃん
はやみすみれちゃん @cook_40276522

酸っぱめなので、苦手な方は、はちみつを追加して調節してください。
このレシピの生い立ち
ホエーが美容に良いと知って、飲みやすく、自分好みのちょっと酸っぱめに仕上げました。

ホエーで美容はちみつレモンドリンク

酸っぱめなので、苦手な方は、はちみつを追加して調節してください。
このレシピの生い立ち
ホエーが美容に良いと知って、飲みやすく、自分好みのちょっと酸っぱめに仕上げました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 脂肪ゼロ プロバイオティクス プレーンヨーグルト 450g
  2. 水切りして出たホエー 約200cc
  3. はちみつ 大さじ1
  4. ポッカレモン 大さじ2

作り方

  1. 1

    お好きなプレーンヨーグルトを用意します。
    今回は、脂肪ゼロ プロバイオティクス プレーンヨーグルトを使いました。

  2. 2

    一晩水切りします。
    ホエーをシェイカーやペットボトルに移し、はちみつとポッカレモンを入れ、シェイクします。

コツ・ポイント

ポッカレモンを大さじ2杯(30ml)入れているので、レモン約1個分のビタミンがとれます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
はやみすみれちゃん
に公開

似たレシピ