レンジでカップケーキ(卵、乳アレ対応)

レンジでカップケーキ(卵、乳アレ対応)

月葉蒼 @cook_40128522

卵と乳製品不使用、レンジで簡単すぐできます
このレシピの生い立ち
卵、乳製品アレルギーの息子に。お腹すいたら簡単すぐにできるように考えました。

卵と乳製品不使用、レンジで簡単すぐできます
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卵、乳製品アレルギーの息子に。お腹すいたら簡単すぐにできるように考えました。

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月葉蒼 @cook_40128522

卵と乳製品不使用、レンジで簡単すぐできます
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卵、乳製品アレルギーの息子に。お腹すいたら簡単すぐにできるように考えました。

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材料

1人分

オリーブオイル 3g
豆乳 20g
はちみつ 3～5g
ホットケーキミックス 27g

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作り方

1

耐熱カップに材料を順番に入れていきます。
耐熱カップがないとき、陶器のお茶碗でも作ってます。
2

オイル→豆乳→はちみつ→ホットケーキミックスを入れたら、スプーンでよく混ぜる
3

混ぜ終わったら、レンジ(600w)で1分チンしたらできあがり！
4

※オリーブオイルは、サラダ油でも代用可能。
※はちみつは、砂糖に変更可能。

コツ・ポイント

※はちみつは、1歳すぎないと食べてはいけないので注意してください。
※ホットケーキミックスを買うときは、アレルギー表示をよく見て、卵、乳製品が含まれていないものを選んでください。

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