冷凍したコストコサーモンのムニエル!

mai2key
mai2key @cook_40080850

コストコのサーモンフィレを使っています!冷凍したものでも解凍しちゃえばOK!外はカリッと仕上げられます!
このレシピの生い立ち
大人2人しかいないので、コストコに行くと冷凍保存からの調理が多くて。

冷凍したコストコサーモンのムニエル!

コストコのサーモンフィレを使っています!冷凍したものでも解凍しちゃえばOK!外はカリッと仕上げられます!
このレシピの生い立ち
大人2人しかいないので、コストコに行くと冷凍保存からの調理が多くて。

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材料

2人分
  1. サーモンフィレ 切身2枚
  2. 塩胡椒 少々
  3. 薄力粉 大さじ2程度
  4. バター 10g×2=20g
  5. にんにくチューブ 2cm程

作り方

  1. 1

    キッチンペーパー使って、しっかりと水気を取り除いたら、塩胡椒で味を付けます。

  2. 2

    薄力粉をまぶす。
    薄くても良いけど、なるべく全面に!

  3. 3

    フライパンにバター10gを溶かし、にんにくを入れます。

  4. 4

    サーモンを焼きます。ふちが白くなってきたらひっくり返して裏面も焼く。

  5. 5

    仕上げ用のバター10gを追加投入してバターが溶け馴染んだら完成!!少し揚げ焼きっぽくなります。

コツ・ポイント

水分をしっかりと除く事!
フライパンに入れたサーモンを、何回も裏返したり様子見たりしない事!

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