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出汁かけ冷や奴、温玉のせ。
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出汁かけ冷や奴、温玉のせ。-レシピのメイン写真

出汁かけ冷や奴、温玉のせ。

にゅっち
にゅっち @cook_40034159

火を使わずにささっと作って、つるっと食べれちゃう♬
これからの暑い季節にぴったり❤
このレシピの生い立ち
絹ごし豆腐と温玉を使って、家にあるものでつるっと食べたかったので。
塩焼きおにぎりと合わせて食べると美味しいです。

火を使わずにささっと作って、つるっと食べれちゃう♬
これからの暑い季節にぴったり❤
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絹ごし豆腐と温玉を使って、家にあるものでつるっと食べたかったので。
塩焼きおにぎりと合わせて食べると美味しいです。

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出汁かけ冷や奴、温玉のせ。

にゅっち
にゅっち @cook_40034159

火を使わずにささっと作って、つるっと食べれちゃう♬
これからの暑い季節にぴったり❤
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絹ごし豆腐と温玉を使って、家にあるものでつるっと食べたかったので。
塩焼きおにぎりと合わせて食べると美味しいです。

火を使わずにささっと作って、つるっと食べれちゃう♬
これからの暑い季節にぴったり❤
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絹ごし豆腐と温玉を使って、家にあるものでつるっと食べたかったので。
塩焼きおにぎりと合わせて食べると美味しいです。

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材料

  • 絹ごし豆腐⁽小分け) 1人分
  • 卵 1個
  • わかめ(今回は刺身用) おたま1/2杯分
  • トマト 1/2個
  • ☆白だし 大さじ1
  • ☆醤油(今回は減塩) 小さじ1
  •  ※☆は麺つゆでもOK お好み
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    温泉卵を作る。(黄身が白身に埋もれる大きさの小鉢に卵を落とし、ラップをしてレンジでチン。20秒ずつ等様子を見ながら加熱)

  2. 2

    トマトとわかめを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ☆と水を合わせてお好みの濃さの出汁を作る。(具がなくなった出汁も美味しいので、飲める程度に)

  4. 4

    器にお豆腐を入れ、上からわかめ、トマト、温玉をのせ、出汁をまわしかけたら、少し冷やして完成。

  5. 5

    2016.6.18追記
    レシピでは開けてそのまま食べられる豆腐を使ったので、水に浸かってる物は水切りします。

コツ・ポイント

温玉はレンジの温度と時間が難しいです。弱めにじっくりやると先に白身が固まったり、強めにやると数十秒で白身が硬くなります。最初は10~20秒程でかけてみて様子を見るとよいと思います。
※出汁の濃さは味見しつつきめたので、分量は勘です。

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にゅっち
にゅっち @cook_40034159
2016/06/11 07:33に公開

このレシピのキーワード

冷奴 トマト ワカメ 卵 絹ごし豆腐 刺身

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