おから抹茶パンケーキ
クックETFSFJ☆ @cook_40275971
おやつ食べたい！でもカロリーは抑えたい、そんな方にオススメです！
このレシピの生い立ち
食事制限が終わったら、リバウンドしないためにお菓子は自分で作ろうと考えていました。
抹茶が好き！
おから抹茶パンケーキ
おやつ食べたい！でもカロリーは抑えたい、そんな方にオススメです！
このレシピの生い立ち
食事制限が終わったら、リバウンドしないためにお菓子は自分で作ろうと考えていました。
抹茶が好き！
作り方
- 1
ボールに材料、全部投入！
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- 2
まぜーる
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- 3
フライパンで焼いてください
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- 4
ひっくり返す
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- 5
出来上がり！
-
- 6
アレンジで、バナナ乗せてみました⍩
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- 7
カットしたら、それなりの見栄えになりました⍢
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- 8
「抹茶パン」で検索トップ10入りしたそうです！
見て下さった皆さん、ありがとうございます
ᕕ( ᐛ )ᕗ
コツ・ポイント
生地の固さは牛乳で調整してください
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