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簡単に美味しいシリアル
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オーガニックの素材でシリアルを作ってみたかったので。
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ボウルにオート麦、砕いたミックスナッツ、チアシードを入れておく。
1にメープルシロップをまんべんなくかけて混ぜ合わせて、次にココナッツオイルをまんべんなくかけ、さらに混ぜ合わせる。
天板にクッキングペーパーを敷き、2を平らに敷き詰め、150度に予熱したオーブンに25〜30分くらい焼く。
お好みでレーズンなどを入れても良いです。
オーブンによっては、こげたり、焼きムラがでるかもしれないので、オーブン焼き途中でシリアルの天地返しをしても良いです。熱いので気をつけてください。メープルシロップ、ココナッツオイルの量は、調節しても良いです。お好みで。
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