離乳食♡好きなフルーツ&野菜で蒸しパン
COCO♡cafe @cook_40275740
卵無し、お砂糖不要！
バナナ・ブルーベリー・かぼちゃ・ヨーグルト…などなど好きなフルーツ&お野菜で♡
画像はバナナ
このレシピの生い立ち
手づかみしたい娘のために。
主食にもおやつにも♡
お砂糖無しでもモグモグ食べてくれます
離乳食♡好きなフルーツ&野菜で蒸しパン
卵無し、お砂糖不要！
バナナ・ブルーベリー・かぼちゃ・ヨーグルト…などなど好きなフルーツ&お野菜で♡
画像はバナナ
このレシピの生い立ち
手づかみしたい娘のために。
主食にもおやつにも♡
お砂糖無しでもモグモグ食べてくれます
アプリでひらく作り方
- 1
フルーツ・野菜はペースト状にしておく。
ヨーグルトでもOK - 2
ボールに材料を全て入れてゴムベラで混ぜ合わせる。
練りすぎないように。 - 3
粉が残るようなら牛乳を少量ずつ加える。
粉が消えるくらいでOK - 4
カップに入れて
水を1cmぐらいはったフライパンに並べて蓋をして火にかける。
最初中〜強火
沸騰したら弱中〜弱火で２０分 - 5
楊枝で刺して何もつかなければOK
- 6
ベビーが喜ぶふわふわの蒸しパンの完成♡
-
- 7
冷めたらカップから外してラップで包んで冷凍保存可♡
解答はレンジで３０〜６０秒(600w) - 8
シリコンカップは100均の
-
コツ・ポイント
牛乳のる量は生地の様子を見ながらちょっとずつ調整してください
ちょうど粉が消えるくらいがベストです。
入れすぎるとふんわりしません。
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