簡単*かぼちゃと枝豆のコロッケ*

Saomesi
Saomesi @cook_40258926

かぼちゃと枝豆だけのシンプルなコロッケ*
お弁当にもピッタリです*
このレシピの生い立ち
かぼちゃコロッケが食べたくて*

簡単*かぼちゃと枝豆のコロッケ*

かぼちゃと枝豆だけのシンプルなコロッケ*
お弁当にもピッタリです*
このレシピの生い立ち
かぼちゃコロッケが食べたくて*

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 枝豆(冷凍) 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 1個
  5. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    切って洗ったかぼちゃをレンジ蒸しして皮ごと潰したら、解凍してサヤからとった枝豆を混ぜ合わせる。

  2. 2

    ①を丸めて小麦粉、卵、パン粉をまぶす。

  3. 3

    オリーブオイルなどでカラッと揚げる。

  4. 4

    香ばしくカリっとなったら出来上がり。

  5. 5

    調味料なしでヘルシー。枝豆たっぷりで美味しい。ご飯のおかずにもなり、お子さんにもオススメ*

コツ・ポイント

小さめに作るとお弁当にもピッタリです*

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Saomesi
Saomesi @cook_40258926
に公開
働くシングルマザー✨簡単で栄養満点なレシピを公開していけたらいいなぁと思います。
もっと読む

似たレシピ