ちくわぎっしり♪レンジで2分磯辺トースト

凹パンマン
凹パンマン @cook_40276112

ちくわは縦に2等分カットで食べ応えアップ♪
ゴマ油が隠し味です。
このレシピの生い立ち
ちくわぎっしりなパンを食べたくて考えました♪

ちくわぎっしり♪レンジで2分磯辺トースト

ちくわは縦に2等分カットで食べ応えアップ♪
ゴマ油が隠し味です。
このレシピの生い立ち
ちくわぎっしりなパンを食べたくて考えました♪

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材料

  1. 食パン(6枚切) 1枚
  2. 竹輪 2本
  3. 1個
  4. マヨネーズ 大匙1
  5. ごま 少々
  6. 青のり 少々
  7. 紅生姜 適量

作り方

  1. 1

    竹輪はそれぞれ縦に半分にします。
    器に卵とマヨネーズ、ほんのちょっぴりのごま油を入れて混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    食パンを食品用ポリ袋に入れレンジ(500W)で30~40秒加熱。パン全体が柔らかくなるのが目安。
    ※冷凍では50~60秒

  3. 3

    ポリ袋ごと平らな台に移し袋の上から凹パン押し具を食パンの耳より内側に置き、
    グーッと押し当てしっかりと凹ませます。

  4. 4

    パンを皿に乗せ凹みに竹輪を並べて
    上から青のりをパラパラとふりかけます。

  5. 5

    その上から1の卵液をスプーンで流しいれます。

  6. 6

    レンジ(500W)(※ラップなし)で2分加熱したら完成♪
    ※半熟部分は余熱で固まります。

  7. 7

    カットすると食べやすい♪

コツ・ポイント

ほんの少しのごま油がポイントです。

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凹パンマン
凹パンマン @cook_40276112
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閲覧に感謝します。なぜ食パンを凹ませるのかというと、器のようにすることで液体や具材を沢山入れられ、1枚の食パンで栄養を補える時短料理を作りたかったからです。食パンの特色を生かしつつ新触感の発見です!凹ませたことで広がる無限な可能性を皆様にも楽しんでいただけたら嬉しいです。凹パンへの探究心から「凹パン押し具(凹ハン)」も製作しています♪
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