
豚肉ほうれん草の巣ごもり卵 ポテト添え
メモです。ワンプレートの夕食として
このレシピの生い立ち
米の代わりに古いジャガイモを消費したかった為。改良予定
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マッシュポテト作成
男爵芋を適当に切り、レンジで加熱。
ホクホク感が出たらヘラで切りつつバター、ナツメグ、塩胡椒を加える
巣ごもり部分
豚肉を5mm程度に細切りし、少量の酒と醤油に10分程漬け置く。
ほうれん草はざく切りに。
油を敷き豚を炒める。色が変わる少し前にほうれん草を茎、葉の順に加え塩胡椒で軽く調味。
火が通ったら塩胡椒で濃いめに調味
適当にハーブの類を加え卵を落とし、調理酒か日本酒かコンソメスープかそれら全てかを加え蓋をし、半熟程度まで火を通す
ポテトを皿に盛り付け、上から巣ごもりを乗せる。以上。
あれこれ調味料を入れたい気持ちを抑える
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