食パン二枚をトーストして、網に取りだすか、トースターの扉を開けて冷まし、軽く蒸気を飛ばします。

目玉焼きを作ります。
しお、こしょうを振って蒸し焼きに。

キャベツと、きゅうりを千切りにします。

ラップをまな板の上に、ひし形になるように敷きます

焼きたてパンも切れるパン切り包丁で、ラップのまま切ります。