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夏野菜のネバネバ和え
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夏野菜のネバネバ和え-レシピのメイン写真

夏野菜のネバネバ和え

楽しい産直市場
楽しい産直市場 @cook_40240954

簡単♪暑い夏にぴったりの涼しくなれる一品
このレシピの生い立ち
食欲が落ち気味になる夏でも美味しく食べれる料理です♪

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夏野菜のネバネバ和え

楽しい産直市場
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材料

2人分
  • オクラ 3〜4本
  • きゅうり 1/2本
  • トマト 1個
  • おろし和風ドレッシング 大3
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作り方

  1. 1

    オクラを塩でもみ洗いし、熱湯で1分程茹で冷水にあげる。

  2. 2

    トマトときゅうりは1cm角にカットし、オクラを5mm程の厚さにスライスする。

  3. 3

    カットした野菜にドレッシングを加えて、全体に味が馴染んだら完成♪

  4. 4

    今回はフンドーキンさんのおろし和風ドレッシングソースを使用しました。

    • 夏野菜のネバネバ和え作り方4写真

コツ・ポイント

オクラは茹で過ぎないように注意

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楽しい産直市場
楽しい産直市場 @cook_40240954
2014/08/08 04:39に公開
北九州市八幡西区御開にあるスーパー「カーニバル」の中で営業しています『楽しい産直市場』です。皆様にお会い出来るのを楽しみにしています!
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