鳥レバーニラ玉~ニンニク味噌ダレ~

スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717

スタミナつきます‼︎‼︎
このレシピの生い立ち
ニラ玉とレバニラを合体させてみました^ ^

鳥レバーニラ玉~ニンニク味噌ダレ~

スタミナつきます‼︎‼︎
このレシピの生い立ち
ニラ玉とレバニラを合体させてみました^ ^

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材料

4人分
  1. 鳥レバー 500g前後
  2. ニラ 1束
  3. 玉子 3個
  4. ※塩コショウ 少々
  5. 合わせダレ
  6. 味噌 大さじ1
  7. 豆板醤 小さじ1/2
  8. おろしニンニク、おろし生姜 各小さじ1
  9. 酒、醤油 各小さじ1
  10. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ニラは3cm幅に切る。鳥レバーは白い油を包丁で切り取り 一口大に切り、冷水で揉み洗いし ザルに上げておく。

  2. 2

    ※印を混ぜ合わせ、フライパンに油(分量外)を少々入れ火にかけ スクランブルエッグを作り 皿にあけておく。

  3. 3

    同じフライパンに油(分量外)を大さじ1入れ 火にかけレバーを炒める。(5分くらいしっかりと)

  4. 4

    合わせダレを混ぜ合わせ 3に加え汁気が無くなるまで炒める。

  5. 5

    4にニラを加え 1分炒める。最後にスクランブルエッグも加え絡めたら完成!

  6. 6

    14.7.29 fukudoruさんが つくれぽして下さいました!

  7. 7

    15.4.11 KNJさんが つくれぽして下さいました♪

コツ・ポイント

無し!

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スミスミたっくん
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こんにちは♡いつもいいね!フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq
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