鶏肉ハンバーグ

kyふぁむ
kyふぁむ @cook_40055000

鶏の挽き肉でハンバーグ。とってもおいしい。
このレシピの生い立ち
大好きなブロガーさんのレシピを簡単にしました。

鶏肉ハンバーグ

鶏の挽き肉でハンバーグ。とってもおいしい。
このレシピの生い立ち
大好きなブロガーさんのレシピを簡単にしました。

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材料

たっぷり4人前
  1. 鶏の挽き肉 800g
  2. たまねぎあらみじん 1個分
  3. 椎茸みじん切り 6個分
  4. 大さじ1
  5. 牛乳 パン粉ひたひた
  6. たまご 2個
  7. おろしにんにく 小さじ1
  8. ●砂糖 小さじ2
  9. おろししょうが 小さじ2
  10. ●塩コショウ しっかり

作り方

  1. 1

    たまねぎはフライパンで2分程度透明なる程度まで炒めて
    冷やしておく。

  2. 2

    挽き肉に●を先にもみこんでおく。

  3. 3

    他の材料も全て入れてしっかり混ぜ合わせる。
    8個に成型する。
    冷蔵庫で30分休ませる。

  4. 4

    フライパン弱火でじっくり焼き色がつくまで焼き、返す。
    そのまま弱火で焼けたらアルミホイルをかけて火をとめる。

  5. 5

    ハンバーグをとりだし、ペーパーで軽く汚れを取りソースを作り水溶き片栗粉でとろみをつける。

  6. 6

    ハンバーグにソースをかけ青ネギ、海苔をトッピング。
    おすすめは照り焼きソース+マヨネーズ。
    焼き鳥ソースに卵黄のせでも。

コツ・ポイント

挽き肉はお好きなもので。
むね肉なら酒を大さじ3~水分を増やしてしっかり練るとパサパサしません。酒の量は調節。
モモ肉は水分が多いので大さじ1で。
具材は冷やして肉の温度をあげないこと。

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kyふぁむ
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に公開
18年間、調理の仕事。2025年から食薬アドバイザーとして活動はじめました!健康的なレシピを増やしていきたいです。スポーツ栄養学も学び中食べること、お酒大好き。現在、給食のおばちゃん。10年目。子供達にレシピを残したくて記録用に。何度も試作したこだわりのレシピも有り。
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