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ナスの肉味噌田楽
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ナスの肉味噌田楽-レシピのメイン写真

ナスの肉味噌田楽

みぃぽんな
みぃぽんな @cook_40171963

甘辛い肉味噌がナス嫌いの子どもの食欲をそそります!もちろん、ダンナのお酒のアテにも。
このレシピの生い立ち
ナス嫌いの子どもにもおいしく食べてもらいたくて、夫婦でお気に入りのお店の味をまねてみました。

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みぃぽんな
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材料

肉味噌(作りやすい分量)
  1. 合挽き肉 250g
  2. おろししょうが 小さじ1/2
  3. 酒 大さじ2
  4. 味噌 大さじ3
  5. 砂糖 大さじ3
  6. みりん 大さじ1
  7. 水 100cc
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作り方

  1. 1

    ナスはヘタを落とし、縦半分に切り、焼いたときに火が通りやすいように斜めの格子模様に切れ目を入れる。

  2. 2

    ナスのアク取りをするため、水に2,3分つける。(我が家はアルカリイオン水につける。)

  3. 3

    鍋に油を少し引き、挽き肉を炒める。火が通ってきたら、おろししょうがと酒を入れて少し炒め、残りの調味料と水を加える

  4. 4

    木べらで混ぜながら、弱火でとろっとするまで10分くらい煮込む。(冷めると固くなるので、柔らかめでもOK)

    • ナスの肉味噌田楽作り方4写真
  5. 5

    水分を拭き取ったナスを、切れ目を入れた方から、フライパンで3分ずつ中火で焼く。ひっくり返すときにフタをし蒸し焼きにする。

    • ナスの肉味噌田楽作り方5写真
  6. 6

    焼けたナスに、肉味噌をのせて、トースターで3分焼いて、出来上がり。

コツ・ポイント

味はお好みで、砂糖や味噌で調整してください。
肉味噌は冷蔵庫で1ヶ月位持ちます。

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みぃぽんな
みぃぽんな @cook_40171963
2018/01/09 10:53に公開

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