CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おからサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おからサラダ-レシピのメイン写真

おからサラダ

ピンキー3
ピンキー3 @cook_40181974

マスタードが決めて!
イソフラボ〜ンを取りましょうd(^_^o)
このレシピの生い立ち
おからで卯の花を作っても飽きてしまいましたがサラダにするとパクパク進みます。
おからはお豆腐を買うと頂けたり少額なのでお財布にも優しいです。

マスタードが決めて!
イソフラボ〜ンを取りましょうd(^_^o)
このレシピの生い立ち
おからで卯の花を作っても飽きてしまいましたがサラダにするとパクパク進みます。
おからはお豆腐を買うと頂けたり少額なのでお財布にも優しいです。

もっと読む

おからサラダ

ピンキー3
ピンキー3 @cook_40181974

マスタードが決めて!
イソフラボ〜ンを取りましょうd(^_^o)
このレシピの生い立ち
おからで卯の花を作っても飽きてしまいましたがサラダにするとパクパク進みます。
おからはお豆腐を買うと頂けたり少額なのでお財布にも優しいです。

マスタードが決めて!
イソフラボ〜ンを取りましょうd(^_^o)
このレシピの生い立ち
おからで卯の花を作っても飽きてしまいましたがサラダにするとパクパク進みます。
おからはお豆腐を買うと頂けたり少額なのでお財布にも優しいです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. おから(からいりしたもの) 100g
  2. 魚肉ソーセージ 2本
  3. 黒豆(枝豆、大豆なんでもOK) 1袋(70g)
  4. マヨネーズ 100g
  5. 粗挽きマスタード 20g
  6. ドレッシング(フレンチや無くてもOK) 10g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料です。

    • おからサラダ作り方1写真
  2. 2

    魚肉ソーセージは薄切りにしてボウルにマヨネーズ、マスタード、ドレッシング、黒豆を入れます。

    • おからサラダ作り方2写真
  3. 3

    ゴムベラで混ぜます。
    ラップをして1〜2時間冷蔵庫で休ませると全体が馴染んでしっとりして口あたりが良くなります。

    • おからサラダ作り方3写真
  4. 4

    味見をしてマヨネーズやマスタードを加減してくださいね。

コツ・ポイント

ハムやベーコンやウインナーは味が強くなるので魚肉ソーセージがイイですよ〜
お豆もどんな種類でもOKです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ピンキー3
ピンキー3 @cook_40181974
2014/07/23 12:22に公開
少しづつお料理をアップ予定。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きのことズッキーニとツナのプッタネスカ風
  2. 鴨血(ヤーシュエ)のレバ刺し風
  3. 味変が楽しい!白だしと豆乳のコングクス
  4. 我が家のポテトサラダ🥒
  5. 生椎茸のエッグ焼き
  1. なすを大量消費!ナスのうまいうまい焼き!
  2. 絶品!味ぽんで豚しゃぶ冷うどん
  3. あと一品に!ズッキーニとツナのサラダ★
  4. 旦那が悶絶♡~お手軽参鶏湯~
  5. つるんと簡単♡桃のコンポート♩
  6. Pizza Divine
  7. Easy jello candy
  8. Key Lime Pie
  9. Beef tip stroganoff
  10. Stuffed Avocados
  1. ブロッコリーのピリ辛中華あんかけ
  2. ミョウガの酢の物
  3. ハーブソルトで鶏ハム
  4. 簡単野菜の揚げ浸し風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20021530
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close