糖質制限サムギョプサル風
ダイエッターのん @cook_40246515
ダイエット、脂質制限、糖質制限中でも美味しく食べられます！おうちごはん
このレシピの生い立ち
ダイエット中に我慢しないで食べられるメニューを考えていて、野菜がいっぱい食べられると思い作りました。
糖質制限サムギョプサル風
ダイエット、脂質制限、糖質制限中でも美味しく食べられます！おうちごはん
このレシピの生い立ち
ダイエット中に我慢しないで食べられるメニューを考えていて、野菜がいっぱい食べられると思い作りました。
作り方
- 1
レタスをちぎって洗い水を切っておきます。
- 2
付け合わせのもやしとニラを沸騰したお湯に入れ2分ほど茹でます。
- 3
味噌ダレの材料を全て混ぜ合わせます。
- 4
肉を焼いてレタスに巻きながら食べます。
-
コツ・ポイント
味噌の辛さはお好みでコチュジャンを調整します。
付け合わせの野菜はお好みで、、、何でも美味しく食べられます。
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