弁当・ご飯に☆簡単お安い☆ツナのそぼろ♪

★ぷう★ @cook_40124886
朝ご飯やお弁当、おにぎり、はもちろん玉子焼きやパスタに入れたり、色々使いまわせる常備菜です^ ^
このレシピの生い立ち
お弁当用と朝ご飯にすぐ使えるように
弁当・ご飯に☆簡単お安い☆ツナのそぼろ♪
朝ご飯やお弁当、おにぎり、はもちろん玉子焼きやパスタに入れたり、色々使いまわせる常備菜です^ ^
このレシピの生い立ち
お弁当用と朝ご飯にすぐ使えるように
作り方
- 1
ツナ缶は軽く汁をきる。
- 2
フライパンにツナを入れ、軽くいりつけるように炒める。
- 3
以下の材料を入れて、味をなじませるように炒める。
- 4
ある程度水分が飛んで汁気が無くなったら完成!
- 5
冷めたら小瓶やタッパに入れて、冷蔵庫で保存して下さい。
- 6
ご飯やお弁当、おにぎり、つまみ、パスタ、玉子焼き、etc…、色々使いまわせます☆
- 7
夏場だったのでお酢を入れましたが、炒めて酢は飛ぶので、酸味も強くないです。お酢なくても美味しいです♡
- 8
https://news.cookpad.com/articles/39360
クックパッドニュースで紹介されました☆
コツ・ポイント
冷蔵庫で1週間位は持ちます。よくある鮭瓶位の大きさの瓶1つ分位です。
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