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アスパラとあさりのボンゴレビアンコ
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アスパラとあさりのボンゴレビアンコ-レシピのメイン写真

アスパラとあさりのボンゴレビアンコ

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

旬のあさりとアスパラを一度に味わえるレシピです。太めのパスタを使用をオススメします。あさりのおいしい時期に一度はぜひ!

このレシピの生い立ち
潮干狩りのあさりを大量消費したくて作りました。「菜の花とあさりのボンゴレビアンコ」ID:19931393 応用です。

旬のあさりとアスパラを一度に味わえるレシピです。太めのパスタを使用をオススメします。あさりのおいしい時期に一度はぜひ!

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潮干狩りのあさりを大量消費したくて作りました。「菜の花とあさりのボンゴレビアンコ」ID:19931393 応用です。

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アスパラとあさりのボンゴレビアンコ

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

旬のあさりとアスパラを一度に味わえるレシピです。太めのパスタを使用をオススメします。あさりのおいしい時期に一度はぜひ!

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潮干狩りのあさりを大量消費したくて作りました。「菜の花とあさりのボンゴレビアンコ」ID:19931393 応用です。

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材料

1人分
  • あさり(砂だし済み) 150g
  • アスパラガス 2本
  • 白ワイン 大さじ3
  • 塩 小さじ1
  • 鷹の爪輪切り 少々
  • カーリックチップまたはあらびきガーリック ひとつまみ
  • ブラックぺパー(ホール) 5粒程(ミルでひく)
  • バター 5g
  • 水菜(なくても可) 数本
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れてお湯(2L)をわかす。
    アスパラは下数センチを切り落とし、斜め薄切りにする。水菜は2センチ程度に切る。

  2. 2

    お湯が沸いたら塩小さじ1を入れ、スパゲティを麺の指定時間よりやや短めにゆでる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、あらびきガーリックかにんにくスライス、鷹の爪輪切りを入れて香りが出るまで炒める。

  4. 4

    白ワイン、砂出ししたあさり、アスパラを入れて、貝が開くまで蓋をして蒸す。

  5. 5

    貝が開いたら、ゆでたスパゲティを入れ、ブラックペパーをミルでひきながらふり、バターを入れてよくあえてから火を止める。

  6. 6

    必要なら塩(分量外、適量)で味を調整。

  7. 7

    お皿に盛りつけ、切った水菜をそえて完成。

コツ・ポイント

ブラックペパーはホールがなければ、あらびきでもOKです。ホールはひきたてが香り高いので、直前にひきながら入れます。

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ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
2022/05/12 04:57に公開
北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
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このレシピのキーワード

水菜 アスパラ にんにく バター アサリ トウガラシ

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