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モロッコえんどう茄子ピーマンのリングイネ
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モロッコえんどう茄子ピーマンのリングイネ-レシピのメイン写真

モロッコえんどう茄子ピーマンのリングイネ

Jessica0u0
Jessica0u0 @cook_40094967

お野菜だけでも美味しい♡
無農薬野菜のトマトソースパスタ
このレシピの生い立ち
無農薬野菜を頂いたのでトマトソースパスタにして見ました♪

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無農薬野菜のトマトソースパスタ
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モロッコえんどう茄子ピーマンのリングイネ

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材料

1人分
  • 生パスタ リングイネ 120g
  • 茄子 輪切りにする 1個
  • ピーマン 輪切りにする 1個
  • モロッコえんどう 2個
  • カットトマト缶 1/2缶
  • 塩 黒胡椒 適量
  • 顆粒コンソメ 小さじ1〜
  • ローリエ 1枚
  • ニンニク 1片
  • 鷹の爪 1本 (種は取り除く)
  • オリーブオイル 20cc〜
  • 飾り用イタリアンパセリ 1枚
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作り方

  1. 1

    モロッコえんどうは茹でて切っておく
    ナスは輪切りにして水につけておく

  2. 2

    フライパンにオリーブとエクラゼしたニンニクを入れ弱火でニンニクの香りをオイルにうつす。鷹の爪を入れる

  3. 3

    茄子をソテーして焦げ目が付いたらいったんお皿に出す
    ピーマンを炒めトマトソースと塩胡椒ローリエ、コンソメを入れて強火に

  4. 4

    そこへモロッコえんどう、ソテーした茄子を入れ、味を調節しながらソースを完成させる

  5. 5

    海水ぐらいの塩分のたっぷりのお湯でパスタを茹でる

  6. 6

    ソースの入ったフライパンに茹で上がったパスタと茹で汁60ccを入れて、強火で煽る

  7. 7

    お皿に盛り付けてイタリアンパセリを飾って出来上がり♪

コツ・ポイント

アーリオオーリオ作る時にニンニクは焦がさないように!

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Jessica0u0
Jessica0u0 @cook_40094967
2014/07/24 01:44に公開

このレシピのキーワード

なす パスタ トマト缶 ピーマン にんにく エンドウ イタリアンパセリ トウガラシ

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