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速攻一品♪ニラとちくわのオイマヨ炒め
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速攻一品♪ニラとちくわのオイマヨ炒め-レシピのメイン写真

速攻一品♪ニラとちくわのオイマヨ炒め

Dellaたん
Dellaたん @cook_40063554

カテゴリ掲載❀ 疲労回復、整腸作用、冷え性緩和の効能のあるニラを使った超簡単炒め物です。あと一品という時にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ニラとちくわで簡単なものを作ろうと思い作りました。

2015.04.25 レシピ変更しました。以前のものは練りゴマを使いましたが、チューブ物が売っていないのと、簡単に作れるようにと。

カテゴリ掲載❀ 疲労回復、整腸作用、冷え性緩和の効能のあるニラを使った超簡単炒め物です。あと一品という時にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ニラとちくわで簡単なものを作ろうと思い作りました。

2015.04.25 レシピ変更しました。以前のものは練りゴマを使いましたが、チューブ物が売っていないのと、簡単に作れるようにと。

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速攻一品♪ニラとちくわのオイマヨ炒め

Dellaたん
Dellaたん @cook_40063554

カテゴリ掲載❀ 疲労回復、整腸作用、冷え性緩和の効能のあるニラを使った超簡単炒め物です。あと一品という時にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ニラとちくわで簡単なものを作ろうと思い作りました。

2015.04.25 レシピ変更しました。以前のものは練りゴマを使いましたが、チューブ物が売っていないのと、簡単に作れるようにと。

カテゴリ掲載❀ 疲労回復、整腸作用、冷え性緩和の効能のあるニラを使った超簡単炒め物です。あと一品という時にどうぞ♪
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ニラとちくわで簡単なものを作ろうと思い作りました。

2015.04.25 レシピ変更しました。以前のものは練りゴマを使いましたが、チューブ物が売っていないのと、簡単に作れるようにと。

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材料

  • ちくわ 2本
  • ニラ 1束
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆鶏ガラの素 小さじ1/2
  • ☆オイスターソース 小さじ2
  • ☆マヨネーズ 小さじ2
  • ・炒め用マヨネーズ 小さじ2強
  • ・白ごま、黒ごま 各小さじ1/2~
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作り方

  1. 1

    ちくわは縦半分に切り5mm幅に切ります。ニラは5cm位に。☆をあわせておきます。

    • 速攻一品♪ニラとちくわのオイマヨ炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパン(18cm使用)にマヨネーズを熱しちくわを50秒程炒めます。少し焼きめをつけた方が香ばしです。

    • 速攻一品♪ニラとちくわのオイマヨ炒め作り方2写真
  3. 3

    火はずっと強めの中火です。
    2にニラをドバっと加えざっと炒め、しんなりしてくれば、

    • 速攻一品♪ニラとちくわのオイマヨ炒め作り方3写真
  4. 4

    合わせておいた☆を加えざっと炒めます。

    • 速攻一品♪ニラとちくわのオイマヨ炒め作り方4写真
  5. 5

    白黒ゴマを振ってできあがり♪
    あっという間にできるので☆は合わせておいた方がいいです。

    • 速攻一品♪ニラとちくわのオイマヨ炒め作り方5写真
  6. 6

    2015.05.12 カテゴリ掲載ありがとうございますo(^-^)o

  7. 7

    2024.9.25 しーちゃん、お誕生日おめでとうございます!退院後にすぐ素敵なれぽをくださり感激です❣画像編集尊敬💛

    • 速攻一品♪ニラとちくわのオイマヨ炒め作り方7写真
  8. 8

    お礼メッセージの途中に送信してしまいました💦失礼お許しを😅

コツ・ポイント

炒める前に全部用意しておくことくらいです。

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Dellaたん
Dellaたん @cook_40063554
2014/07/21 18:12に公開
2014.01.20キッチン開設 ❀北海道小樽市出身です。現在大阪在住。自己肯定感が超低く、かなりの潔癖症人間です😥息子たちは皆結婚し、定年後継続雇用会社員の夫と二人で暮らしています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠いつも温かいれぽを頂きありがとうございます🙇体調不良のため、申し訳ありませんがつくれぽはしばらくお休みさせていただきます🙏🔵US版クックパッド  しめじとわかめのお味噌汁 Shimeji and Wakame Miso Soup🔵米国kindle・ラーメンレシピ本Amazonの「ラーメンレシピ」本 簡単シンプル油そば🔵7~8年前 レンジでホワイトソースがUS版に掲載されましたが、現在サイト閉鎖💦となっています🔵これまでに10冊以上のレシピ本に拙いレシピを掲載して頂きました💓😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊cookを始めたきっかけは、息子たちがずっと「ママのごはん、美味し~❣」と言っていたのに中学後半からの難しい時期からかガン無視されるように…悲しくてゆううつな日々を送っていましたが、ある時半年くらいで辞めるつもりでレシピをupするようになりました。思いがけず、皆様からの温かいれぽやレシピ本への掲載をして頂き、今日まで続けています😅💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠ハンドルネームは、O.ヘンリーの短編小説『『賢者の贈りもの』の主人公より拝借。貧しくとも若き夫婦がお互いを思いやる大好きな話です。⬅️単なる憧れでつけました💦こんな私ですがどうぞよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ ちくわ

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