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★筑前煮もどき★
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★筑前煮もどき★-レシピのメイン写真

★筑前煮もどき★

夏mam☆
夏mam☆ @cook_40257627

普段の筑前煮は我が家はいつもこれです☆お肉に片栗粉つけることで味がつきます☆
このレシピの生い立ち
里芋わざわざ買うのもなー。こんにゃくいつも残るなーとおもって手抜きした筑前煮をつくりました☆だしはだし醤油で補ってます☆
普通の醤油だけでも美味しいです(*^_^*)

普段の筑前煮は我が家はいつもこれです☆お肉に片栗粉つけることで味がつきます☆
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里芋わざわざ買うのもなー。こんにゃくいつも残るなーとおもって手抜きした筑前煮をつくりました☆だしはだし醤油で補ってます☆
普通の醤油だけでも美味しいです(*^_^*)

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夏mam☆
夏mam☆ @cook_40257627

普段の筑前煮は我が家はいつもこれです☆お肉に片栗粉つけることで味がつきます☆
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里芋わざわざ買うのもなー。こんにゃくいつも残るなーとおもって手抜きした筑前煮をつくりました☆だしはだし醤油で補ってます☆
普通の醤油だけでも美味しいです(*^_^*)

普段の筑前煮は我が家はいつもこれです☆お肉に片栗粉つけることで味がつきます☆
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里芋わざわざ買うのもなー。こんにゃくいつも残るなーとおもって手抜きした筑前煮をつくりました☆だしはだし醤油で補ってます☆
普通の醤油だけでも美味しいです(*^_^*)

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材料

3〜4人分
  • 鳥胸肉(ももでも) 250〜300g
  • 下味用片栗粉 大2
  • 下味用だし醤油(醤油) 小1くらい
  • 人参 1〜2本
  • ごぼう(蓮根でも) 中1本
  • 椎茸(なくても可) 6個
  • 他にこんにゃくや里芋お好みで☆
  • ●水 400ml
  • ●砂糖 大2
  • ●酒 大3
  • ●みりん 大4
  • だし醤油(醤油でも☆) 大4弱
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作り方

  1. 1

    胸肉を一口大にそぎ切りにし片栗粉と醤油と混ぜ合わせる。

  2. 2

    人参、ごぼう乱切りにし、椎茸は半分に切る。
    ごぼう(蓮根)は酢水に晒すといいです☆

  3. 3

    少し多めのごま油でお肉に焼き目を両面につけ一度とりだしそのまま野菜を軽く炒めます。

  4. 4

    そしたら●の調味料入れ中火で蓋をし人参が柔らかくなるまで待ちます。

  5. 5

    柔らかくなったら醤油をいれ3分〜5分したらお肉をいれて更に3〜5分☆
    火を止めて余熱でお肉に火を通します☆

  6. 6

    インゲンなと添えて出来上がり☆
    もも肉の時は完全に火を通して下さいね♡

コツ・ポイント

ポイントは野菜を柔らかくしてから醤油を足すことです☆堅いうちに醤油入れるとしょっぱくなります(´╥ω╥`)

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夏mam☆
夏mam☆ @cook_40257627
2014/05/23 01:01に公開
娘と2人暮らしの時は毎月2万円以内現在再婚し5人家族になり小学生3人!毎月6万のの食費に抑える節約美容師マザーです\(^ω^)/昔からノートに書きとどめてたレシピをこちらにまとめておくために作りました(*´ω`*)
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このレシピのキーワード

煮物 里芋 ごぼう 片栗粉 しいたけ にんじん れんこん こんにゃく もも 酒 鶏胸肉

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