管理栄養士の健幸ごはん♡法蓮草ポテサラ 優生（ゆうき） @cook_40102964 ほうれん草の存在感が美味しいポテトサラダこのレシピの生い立ちいつもと違うポテトサラダが作りたくて もっと読む ほうれん草の存在感が美味しいポテトサラダこのレシピの生い立ちいつもと違うポテトサラダが作りたくて もっと読む 管理栄養士の健幸ごはん♡法蓮草ポテサラ 優生（ゆうき） @cook_40102964 ほうれん草の存在感が美味しいポテトサラダこのレシピの生い立ちいつもと違うポテトサラダが作りたくて もっと読む ほうれん草の存在感が美味しいポテトサラダこのレシピの生い立ちいつもと違うポテトサラダが作りたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 じゃかいも 1個 法蓮草 1/2束 ツナ 1かん マヨネーズ 大さじ2 ハーブソルト 適量 ブラックペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃかいもは水洗いし、ラップ包んで電子レンジ600Wで5分※じゃがいもの大きさやご自宅のレンジに合わせて調節して下さい 2 ほうれん草は茹でて水に取り、水けを絞って3センチの長さに切る。 3 じゃかいもは熱いうちに皮をむき、荒く潰す。 4 じゃがいもにほうれん草、ツナ缶、マヨネーズを加えて混ぜる。 5 味をみて、ハーブソルトで調整。 6 最後にブラックペッパーを加える。 7 完成♡暖かいままでも、冷やしても◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20026072 コピーしました！ 優生（ゆうき） @cook_40102964 2016/04/10 11:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 駆け出し管理栄養士『健幸ごはん』レシピの記録がんばる人を応援するレシピ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 豚肉のピーマン詰め タコライス 蒸し野菜たれ 塩麹 はんぺんとコーンのふわふわ焼き ひよこちぎりパン 作り置きにも♪春キャベツの旨塩ダレ 豆腐とわかめの韓国風サラダ。 メチャ旨い！！！簡単に本格レバニラ炒め♬ パイシートで簡単☆チョコクロワッサン サラダほうれん草のミモザサラダ My favourite pancake recipe BLT Pasta Salad with Chicken & Ranch Dressing Meatball bacon cheese casserole Homemade pizza sauce Pumpkin Bread あさりと春ふきの酒蒸し【ふきの剥き方】 超簡単☆純国産！ベランダで干し椎茸～♪ 犬用 ❁簡単きなこクッキー❁ ハムカツならぬハム天！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20026072
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