かぼちゃ白玉＊幼児おやつ

かぼちゃ白玉＊幼児おやつ-レシピのメイン写真

かぼちゃ白玉＊幼児おやつ

別府市 @cook_40095853

お子さんの成長に不可欠なおやつ。
とりすぎがちな砂糖を使わず簡単に作れるレシピを考えました。
このレシピの生い立ち
別府市保健センターに実習にきた「管理栄養士の卵」別府大学食物栄養学科の3年生が考えました。

お子さんの成長に不可欠なおやつ。
とりすぎがちな砂糖を使わず簡単に作れるレシピを考えました。
このレシピの生い立ち
別府市保健センターに実習にきた「管理栄養士の卵」別府大学食物栄養学科の3年生が考えました。

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かぼちゃ白玉＊幼児おやつ

別府市 @cook_40095853

お子さんの成長に不可欠なおやつ。
とりすぎがちな砂糖を使わず簡単に作れるレシピを考えました。
このレシピの生い立ち
別府市保健センターに実習にきた「管理栄養士の卵」別府大学食物栄養学科の3年生が考えました。

お子さんの成長に不可欠なおやつ。
とりすぎがちな砂糖を使わず簡単に作れるレシピを考えました。
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材料

1食分

かぼちゃ 20g
白玉粉 15g
牛乳小さじ1～

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作り方

1

かぼちゃをゆでてつぶし（電子レンジでも可）白玉粉と混ぜる。
2

牛乳を加えて耳たぶ程度の固さになるまで手で混ぜ合わせる。
3

一口大に丸めて中央をつぶし、沸騰した湯に入れる。浮いてきたら水にとってざるにあげる。
4

器に盛り完成！

コツ・ポイント

かぼちゃの水分により牛乳の量を調整してください。
お好みでメープルシロップを少量かけて食べてもおいしいです！

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別府市 @cook_40095853

2019/09/26 06:44に公開

別府市の管理栄養士が考えた減塩なのに美味しいレシピや野菜たっぷりレシピ、公立保育所・小学校給食などで人気のレシピを紹介しています。

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