鶏むね肉のかんたん唐揚げ

たまごちゃんずレシピ
たまごちゃんずレシピ @cook_40273008

鶏むね肉を焼肉のタレとお醤油でかんたんに唐揚げ
このレシピの生い立ち
以前作ったもも肉唐揚げのむね肉バージョンです。むね肉は、低カロリーでお財布にも優しいのでむね肉の方が実はよく作ります。

鶏むね肉のかんたん唐揚げ

鶏むね肉を焼肉のタレとお醤油でかんたんに唐揚げ
このレシピの生い立ち
以前作ったもも肉唐揚げのむね肉バージョンです。むね肉は、低カロリーでお財布にも優しいのでむね肉の方が実はよく作ります。

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材料

四人分
  1. 鶏むね肉 二枚
  2. 焼肉のタレ 肉が浸るくらい。
  3. 醤油 大さじ2
  4. ビニール袋 小さいの一枚
  5. 小麦粉 肉が絡むくらい
  6. 片栗粉 小麦粉の約3/1
  7. 揚げ油 お好みで

作り方

  1. 1

    鶏むね肉二枚を四枚に切り開きます。
    切り開いたむね肉を一口大に切ます。

  2. 2

    一口大に切ったむね肉をビニール袋に入れて焼肉のタレ、お醤油を肉が浸るくらいいれます。冷蔵庫で30分くらい漬けます。

  3. 3

    30分後、小麦粉片栗粉を入れたものにタレごと入れて粉と絡ませて揚げるだけ。

コツ・ポイント

肉に合わせて、焼肉のタレや粉類油類を用意したら余らないので片付けスッキリです。

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