レンジ30秒で簡単副菜!塩昆布★おから

ほっこり~の @cook_40044575
塩昆布の味が行きわたっているおから料理。
あっという間に作れる嬉しい一品です♪
ラップで巾着にすれば、ちょっといい感じ☆
このレシピの生い立ち
今回ゆかり入りのおから料理を作った際に、同じように混ぜるだけで味が付けられるものは…と考え、塩昆布を使って作ってみることにしました。
レンジ30秒で簡単副菜!塩昆布★おから
塩昆布の味が行きわたっているおから料理。
あっという間に作れる嬉しい一品です♪
ラップで巾着にすれば、ちょっといい感じ☆
このレシピの生い立ち
今回ゆかり入りのおから料理を作った際に、同じように混ぜるだけで味が付けられるものは…と考え、塩昆布を使って作ってみることにしました。
作り方
- 1
電子レンジ使用可能の耐熱容器に生おからと水を入れて混ぜ、なめらかな食感になるようにする。
- 2
※生おからに入れる水が少ないと、パサパサした食感になり食べにくいいので、様子を見ながら水の分量を調節してください。
- 3
塩昆布は、7mm位の長さに包丁で刻む。
- 4
1の耐熱容器に、3の塩昆布と和風だしの素を加えて混ぜる。
- 5
4の耐熱容器にラップをかぶせ、600wの電子レンジで30秒加熱し、もう一度混ぜてから少し冷ます。
- 6
広げたラップの上に、5の半量をのせる。
- 7
6のラップでおからを包み、巾着を作るようにねじる。
これを2つ作る。 - 8
7のラップをそっとはずし、お皿に盛り付ける。
- 9
◆同じ作り方のおから料理
『レンジ30秒で簡単副菜!ゆかり★おから』
(ID:20136861)
コツ・ポイント
使用する生おからによって、含まれる水分量に違いがあると思います。
生おからに加える水は大さじ1ずつ増やし、様子を見ながら口当たりのいい食感に仕上げてください。
似たレシピ
-
レンジ30秒で簡単副菜!ゆかり★おから レンジ30秒で簡単副菜!ゆかり★おから
ゆかりの味と風味がいいおから料理。あっという間に作れる嬉しい一品です♪ラップで巾着にすれば、ちょっといい感じ☆ ほっこり~の -
-
レンジ2分!おからで卯の花~梅肉塩昆布~ レンジ2分!おからで卯の花~梅肉塩昆布~
味付けは梅肉と塩昆布だけ!塩味の卯の花もなかなかです♪レンチンして混ぜるだけなので簡単。冷凍保存可能でお弁当にもどうぞ☆ ほっこり~の -
-
-
レンジで簡単副菜☆もやしの塩昆布ナムル。 レンジで簡単副菜☆もやしの塩昆布ナムル。
レンジで3分加熱したもやしを塩昆布と胡麻油で和えたら出来上がり。あっという間に出来ちゃう簡単副菜です。あと一品にどうぞ。 ゆぅゅぅ -
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20030097