海苔にごま油を塗って塩をふる。ご飯を乗せて炒りごまをふる。

キムチとツナ缶の水気を切ってマヨネーズで和える。
◎の材料で卵焼きを作る。チーズは半分に切る。キュウリは細長く切る。

チーズ、キュウリ、卵焼き、ツナマヨキムチを乗せて巻く。