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イワシ骨ごとハンバーグ
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イワシ骨ごとハンバーグ-レシピのメイン写真

イワシ骨ごとハンバーグ

バババニラさん
バババニラさん @cook_40166273

骨が苦手な子供でも食べれる臭みのないハンバーグです。
このレシピの生い立ち
最近青魚を料理する工程がもっと簡単に丸ごと食べれないかなと、考えて作ったのがハンバーグでした。

骨が苦手な子供でも食べれる臭みのないハンバーグです。
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骨が苦手な子供でも食べれる臭みのないハンバーグです。
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最近青魚を料理する工程がもっと簡単に丸ごと食べれないかなと、考えて作ったのがハンバーグでした。

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最近青魚を料理する工程がもっと簡単に丸ごと食べれないかなと、考えて作ったのがハンバーグでした。

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材料

2人分
  • 真イワシ 160㌘
  • 生姜 1片
  • 青ネギ 1束
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 卵 1個
  • 片栗粉 大さじ3
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作り方

  1. 1

    真イワシを綺麗に水洗いして指で開きます。

    • イワシ骨ごとハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    指で開いて血合いも綺麗に洗って中の硬い骨を手で取って尻尾も切り落としておきます。

    • イワシ骨ごとハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    イワシがある程度細かくなれば、一緒に生姜 酒、卵、青ネギ、醤油、片栗粉を全部入れ更に細かくなったら後は焼くだけ

  4. 4

    フードプロセッサーの工程写真撮るの忘れてしまいましたが、全部中に入れて混ぜ混ぜして焼いて下さい

  5. 5

    フライパンに胡麻油を引き食べやすい大きさに広げて後は焼いていくだけです。中まで火が通ったら完成です。

    • イワシ骨ごとハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付けて完成!マヨネーズや、味ぽんで、どうぞ!

    • イワシ骨ごとハンバーグ作り方6写真

コツ・ポイント

小骨が気になるようでしたら、フードプロセッサーする前に包丁である程度骨切りして下さい。たまたま真イワシが安かったので笑丸ごと食べようと思って作りました。

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バババニラさん
バババニラさん @cook_40166273
2016/06/17 03:41に公開
3人の子持ちママと孫2人です。毎日慌ただしくすぎていきますが、時間を見てお料理や、お菓子作ったりしてます。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 片栗粉 真いわし 卵 酒 青ネギ しょうが

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