1.サラスパは4分位お好みの硬さにゆでます。
2.レタス、きゅうり、玉ねぎ、人参を切ります。

3.ボウルに1、油をきったツナ缶、野菜類いれ、マヨネーズ、めんつゆ、すりおろした生姜を加えて混ぜ合わせます。