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簡単ズボラレシピ♡ポン酢でツナきゅうり！
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簡単ズボラレシピ♡ポン酢でツナきゅうり！-レシピのメイン写真

簡単ズボラレシピ♡ポン酢でツナきゅうり！

cook＊
cook＊ @cook_40102849

ズボラでも出来る簡単小鉢です。
このレシピの生い立ち
妊婦でダイエット中なので野菜をたっぷり摂りたくて、冷蔵庫にあるきゅうりで簡単に且つあっさりした小鉢が出来ないか考えてたらできました。笑

ズボラでも出来る簡単小鉢です。
このレシピの生い立ち
妊婦でダイエット中なので野菜をたっぷり摂りたくて、冷蔵庫にあるきゅうりで簡単に且つあっさりした小鉢が出来ないか考えてたらできました。笑

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簡単ズボラレシピ♡ポン酢でツナきゅうり！

cook＊
cook＊ @cook_40102849

ズボラでも出来る簡単小鉢です。
このレシピの生い立ち
妊婦でダイエット中なので野菜をたっぷり摂りたくて、冷蔵庫にあるきゅうりで簡単に且つあっさりした小鉢が出来ないか考えてたらできました。笑

ズボラでも出来る簡単小鉢です。
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材料

2人分
  • きゅうり 2本
  • ツナ 1缶
  • 白ごま 適量
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりを好きな形に切る

  2. 2

    ツナとポン酢、白ごまを好きな量だけ加え混ぜる

  3. 3

    出来上がり！

コツ・ポイント

ポン酢だけでもあっさり味で充分おいしいですが、お好みでごま油やアジシオを加えてもGOODです♫
ツナは油をきらずに入れた方が美味しいと思います！

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cook＊
cook＊ @cook_40102849
2016/04/12 10:41に公開
こんにちは　：）初心者ですがcookを楽しみたいです♪
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このレシピのキーワード

ツナ キュウリ

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