簡単！節約！みんな大好き鶏チリ！
おてんば母さん @cook_40185819
安い鶏胸肉が立派なメインに！簡単であっという間にできちゃいます！
このレシピの生い立ち
我が家の節約レシピ！安いけどボリュームもあってご飯が進む一品です！
簡単！節約！みんな大好き鶏チリ！
安い鶏胸肉が立派なメインに！簡単であっという間にできちゃいます！
このレシピの生い立ち
我が家の節約レシピ！安いけどボリュームもあってご飯が進む一品です！
作り方
- 1
鶏胸肉は一口サイズに切り、酒を入れて軽く揉む。
調味料の●を混ぜ合わせておく - 2
玉ねぎをみじん切りにし、レンジで約２分しんなりするまで温める
- 3
鶏胸肉に小麦粉をまぶし、中火で油を引いたフライパンに表面がきつね色になるまで焼き、裏返して蓋をし弱火で中まで火をとおす
- 4
火がとおったら中火にし、温めてしんなりした玉ねぎを入れて軽く炒める
- 5
混ぜ合わせておいた●をいれて火をとおす
- 6
完成
コツ・ポイント
鶏胸肉を最初に酒で軽く揉むと柔らかくて食べやすいですよ！
子供でも食べやすい辛さです！辛いのがお好みの方は豆板醤を増やしてください！にんにくをいれても美味しいです！
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その他のレシピ
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