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もち麦とブロッコリーのサラダ
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もち麦とブロッコリーのサラダ-レシピのメイン写真

もち麦とブロッコリーのサラダ

tanapi
tanapi @cook_40020537

流行りのもち麦を使ったサラダです。
このレシピの生い立ち
最近もち麦が流行ってるっつーのを知り、使ってみた 笑

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もち麦とブロッコリーのサラダ

tanapi
tanapi @cook_40020537

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材料

  1. もち麦 大さじ3ぐらい
  2. ブロッコリー 1房
  3. トマト 1個
  4. お好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かして、もち麦を15分ぐらい茹でる。

  2. 2

    茹でたもち麦をザルに移して水洗いし、ヌメリをとる。ざっくりでOK 。

  3. 3

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切って茹でる。

  4. 4

    トマトを食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    材料全部をボウルに入れて、好きなドレッシングを混ぜて完成。

コツ・ポイント

コツやポイントは特にありません。もち麦の茹で時間はお好みで調節してね。

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tanapi
tanapi @cook_40020537
2016/06/17 05:56に公開
手のこんだ料理ではなく、あくまでも「カンタンに、お手軽に」をモットーに毎日いろいろ作っています。
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