カラダ喜ぶ☆ミネラルたっぷり☆和サラダ
サニ子ちゃん @cook_40094226
カラダが喜ぶ☆ヘルシーでミネラルたっぷり栄養満点な和風サラダです♬
このレシピの生い立ち
海藻が足りてないと思い作りました☆
カラダ喜ぶ☆ミネラルたっぷり☆和サラダ
カラダが喜ぶ☆ヘルシーでミネラルたっぷり栄養満点な和風サラダです♬
このレシピの生い立ち
海藻が足りてないと思い作りました☆
作り方
- 1
豆腐の水分を取るため、キッチンペーパーに包み電子レンジで1分加熱します。
トマト 豆腐を食べやすい大きさにカットします。 - 2
ワカメを水で戻します。
トマト 豆腐 ワカメを皿に盛り付けたら、
海苔をちぎり、おかかをかけて完成です♬
コツ・ポイント
味付けしてないのでお好きなドレッシングをかけて下さい。
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