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【簡単】フライパンでアクアパッツァ
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【簡単】フライパンでアクアパッツァ-レシピのメイン写真

【簡単】フライパンでアクアパッツァ

nne♡
nne♡ @cook_40229611

簡単にフライパンで作れます！
カリッとしたかったので、トースターへ入れましたが、ふっくらが好みなら省いても美味しいです！
このレシピの生い立ち
家バル第2弾٩(◦`꒳´◦)۶前回はお肉だったのでお魚にしました♫
オーブントースターで作れるシリーズです✨

簡単にフライパンで作れます！
カリッとしたかったので、トースターへ入れましたが、ふっくらが好みなら省いても美味しいです！
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家バル第2弾٩(◦`꒳´◦)۶前回はお肉だったのでお魚にしました♫
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【簡単】フライパンでアクアパッツァ

nne♡
nne♡ @cook_40229611

簡単にフライパンで作れます！
カリッとしたかったので、トースターへ入れましたが、ふっくらが好みなら省いても美味しいです！
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家バル第2弾٩(◦`꒳´◦)۶前回はお肉だったのでお魚にしました♫
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カリッとしたかったので、トースターへ入れましたが、ふっくらが好みなら省いても美味しいです！
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材料

  1. お好みの魚 1尾
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. お好みのキノコ 多い方が美味しい
  4. キャベツ 1/6個
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. 貝 2〜6個
  7. ミニトマト お好みで
  8. レモン 1/4個
  9. ◆調味料◆
  10. オリーブオイル
  11. ハーブソルト
  12. 白ワイン
  13. にんにく 1片
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作り方

  1. 1

    材料を切ってフライパンにこんな感じで並べる。お魚は野菜の上に！

    • 【簡単】フライパンでアクアパッツァ作り方1写真
  2. 2

    ◆調味料◆を入れる
    (目安)
    オリーブオイル:2回し
    ワイン:フライパン0.5㎝
    ハーブソルト:お好みの加減

  3. 3

    フタをして5分

    あ、この出汁サイコーに美味しいので多めに分量とるのもアリですよ♡

  4. 4

    まぁまぁ火が通ったら今度はトースターへ

    230℃×15分

    このひと手間がポイント

  5. 5

    出来上がり

コツ・ポイント

ズッキーニが出汁を吸って美味しくなります(◍ ´꒳` ◍)b是非入れてください♡

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nne♡
nne♡ @cook_40229611
2016/06/15 13:44に公開

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