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レンジで3分！もやしの辛味ダレ和え
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レンジで3分！もやしの辛味ダレ和え-レシピのメイン写真

レンジで3分！もやしの辛味ダレ和え

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

レンジでチンした もやしと、ハム、きゅうりに辛味ダレをかけただけの簡単な一品です。娘も気に入って食べました。
このレシピの生い立ち
もやしが余っていたので、レンチンして、おかずの一品にしました。

レンジでチンした もやしと、ハム、きゅうりに辛味ダレをかけただけの簡単な一品です。娘も気に入って食べました。
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もやしが余っていたので、レンチンして、おかずの一品にしました。

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レンジで3分！もやしの辛味ダレ和え

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

レンジでチンした もやしと、ハム、きゅうりに辛味ダレをかけただけの簡単な一品です。娘も気に入って食べました。
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もやしが余っていたので、レンチンして、おかずの一品にしました。

レンジでチンした もやしと、ハム、きゅうりに辛味ダレをかけただけの簡単な一品です。娘も気に入って食べました。
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材料

3人分
  • もやし 200g
  • ハム 6枚 60g
  • きゅうり 2分の1本 40g
  • タレ
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2分の1
  • 酢 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    もやしは耐熱皿にラップをして3分チンする。きゅうりは斜めに切って3ミリの千切り、ハムも3ミリの千切りにする。

    • レンジで3分！もやしの辛味ダレ和え作り方1写真
  2. 2

    タレの材料を合わせる。

    • レンジで3分！もやしの辛味ダレ和え作り方2写真
  3. 3

    もやしの水分は捨て、粗熱が取れたら、きゅうり、ハムと合わせる。

    • レンジで3分！もやしの辛味ダレ和え作り方3写真
  4. 4

    食べる10分くらい前に和える。

    • レンジで3分！もやしの辛味ダレ和え作り方4写真

コツ・ポイント

レンジでチンしたもやしから、水分が出るので捨てて下さい。粗熱が取れたら、ハム、きゅうりと合わせます。
早く和えると水分が出るので、食べる5分くらい前に和えて下さい。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
2018/01/22 09:18に公開
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 夫は昨年亡くなり社会人の2人の娘がいます　長女は結婚して遠方に住んでいます　ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします！Instagram始めました！ユーザー名: @kacchan.s0205
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このレシピのキーワード

もやし キュウリ ハム

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