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出番です！レンチン鶏照り♪-レシピのメイン写真

出番です！レンチン鶏照り♪

syuku
syuku @cook_40140933

忙しい朝にも夜にもお弁当にもおつまみにも↑( *˙ω˙*)و
このレシピの生い立ち
旦那さんのお弁当をいかに簡単かつ時短で作れるか考えたら こうなっちゃいました(´ω｀)

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忙しい朝にも夜にもお弁当にもおつまみにも↑( *˙ω˙*)و
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材料

１人分
  • 鶏肉 １枚
  • 酒.醤油.みりん 大さじ１
  • 片栗粉 小さじ１
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切って深めの耐熱皿に入れ、調味料も入れて良く混ぜる

  2. 2

    ふわっとラップをして600Ｗで４分加熱後、ラップをめくって混ぜて戻して更に1～2分加熱

  3. 3

    火が通ったら完成♪

コツ・ポイント

加熱すると肉どうしがくっつくので、１度混ぜるのがポイント♪
鶏肉に火が通ればOKなので、加熱時間はお好きな具合で調整してください(*´ω｀*)

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syuku
syuku @cook_40140933
2018/01/14 23:18に公開
15歳の長男・5歳の次男・４歳の長女＆２歳の三男のママです('ε'*)手の込んだ料理は致しません！出来ません!!( ³з³)ﾉ
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このレシピのキーワード

鶏肉 片栗粉 酒

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