ユズ味噌ハンバーグ
油を使わない和風ハンバーグ♪
このレシピの生い立ち
ユズ味噌は美味しいのでハンバーグのたれに使ってみました。
作り方
- 1
玉ネギ、人参はみじん切りにする。ピーマンは細切りにする。ユズの皮はみじん切りにする。
- 2
ボールに挽肉、玉ネギ、人参、卵の黄身、パン粉、塩胡椒を入れ混ぜ合わせる。楕円形に形作る。
- 3
味噌、みりん、砂糖、ユズを混ぜ味噌だれを作る。ハンバーグに味噌だれをかけ200度のオーブンで約15分焼く。
- 4
もやしとピーマンを炒め塩胡椒し、つけあわせにする。
コツ・ポイント
ユズの代わりにスダチやカボスでもいいと思います♪ハンバーグの生地が余ったら小さく形作ってお弁当用に♫ ハンバーグはフライパンで焼いてもいいのですがオーブンで焼くほうが油を使わないのであっさり味になりますね。
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