白菜とツナのレンチン和え mikiha5 @cook_40073338 野菜不足の解消用に。覚え書き。このレシピの生い立ち野菜不足を解消したくて、レンチンで簡単にできるものを組み合わせました。 もっと読む 野菜不足の解消用に。覚え書き。このレシピの生い立ち野菜不足を解消したくて、レンチンで簡単にできるものを組み合わせました。 もっと読む 白菜とツナのレンチン和え mikiha5 @cook_40073338 野菜不足の解消用に。覚え書き。このレシピの生い立ち野菜不足を解消したくて、レンチンで簡単にできるものを組み合わせました。 もっと読む 野菜不足の解消用に。覚え書き。このレシピの生い立ち野菜不足を解消したくて、レンチンで簡単にできるものを組み合わせました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白菜 ２～３枚 ツナ缶 １／２缶 ごま油 小さじ１ 醤油 小さじ１～ 酢 小さじ１ 砂糖 小さじ１ ごま 小さじ１～ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜は１cm幅くらいの食べやすい大きさに切り、レンジでチンする。 2 白菜の水を切り、ツナを混ぜる。 3 調味料を混ぜておく。 4 白菜、ツナに加えて和える。味が足りなければ塩で調整する。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20035339 コピーしました！ mikiha5 @cook_40073338 2018/01/13 10:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー これから料理を頑張ります。簡単、美味しいを目指します。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ 白菜 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 作り置き♡万能♡新玉ねぎスライスはコレ♡ 砂肝のネギレモン炒め 《冷凍保存》レンジ☆もやしカニカマ酢の物 【ダイエット】ノンアルレモンサワー 鯛めし！アスパラ入り 簡単ホットプレート☆チーズタッカルビ 家にある物だけ！梅シロップの梅で梅干し HMで簡単りんごパウンドケーキ♪ 簡単♪お鍋1つで自家製ホワイトソース いんげんとコーンのバター醤油♪ Spicy Chicken Strip Lettuce Wraps Lactation Oatmeal Raisin Cookies Lower Sodium Venison Stroganoff Funfetti Cookie Cake Oatmeal cookies 讃岐うどん★湯だめ用つゆ！(釜揚げにも) KAI×クックパッド型でマッシュポテト 三色丼に！ 鶏そぼろ！ 豆腐とささみでヘルシーふわふわ皮なし焼売 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20035339
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