簡単★キャベツとツナの美味しいサラダ
うゆさくら @cook_40053890
キャベツの甘味とツナの旨味。
簡単なのに美味しい&ヘルシー♪
平成26年7月12日話題入りしました。ありがとう♪
このレシピの生い立ち
新鮮なキャベツが手に入ったので、家族でヘルシー且つもりもり食べたくて考えました(*^^*)
簡単★キャベツとツナの美味しいサラダ
キャベツの甘味とツナの旨味。
簡単なのに美味しい&ヘルシー♪
平成26年7月12日話題入りしました。ありがとう♪
このレシピの生い立ち
新鮮なキャベツが手に入ったので、家族でヘルシー且つもりもり食べたくて考えました(*^^*)
作り方
- 1
キャベツは千切り。時間があれば塩揉み(塩は分量外)して水気を切ります。
- 2
ツナ缶をお好みで油切りして、キャベツに混ぜます。(今回は少し油を入れました)
- 3
☆を混ぜてから、2に和える。
- 4
塩揉みしないでそのままならシャキシャキ、塩揉みすればしっとり甘旨サラダの出来上がり♪
コツ・ポイント
★時間をおいて食べる時は、塩揉みしたほうが汁がでないで良いと思います。
★酢を入れることで、めんつゆの味を引き立てて、塩分を控えめにできます。
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