つぶつぶいちごゼリー ミルクかけ

前橋市
前橋市 @cook_40115143

前橋でとれた新鮮なイチゴをたっぷり使った、パフェのようなデザートです。
このレシピの生い立ち
イチゴソースがベースのゼリーなので、そのまま食べても良いし、お好みのフルーツなどをトッピングして豪華にしても楽しめるデザートを考えました。
前橋栄養士グループ「たけのこの会」

つぶつぶいちごゼリー ミルクかけ

前橋でとれた新鮮なイチゴをたっぷり使った、パフェのようなデザートです。
このレシピの生い立ち
イチゴソースがベースのゼリーなので、そのまま食べても良いし、お好みのフルーツなどをトッピングして豪華にしても楽しめるデザートを考えました。
前橋栄養士グループ「たけのこの会」

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材料

4人分
  1. イチゴ 200g
  2. 砂糖 80g
  3. レモン 大さじ1
  4. 200ml
  5. A:粉ゼラチン 10g
  6. A: 大さじ4
  7. 牛乳 200ml
  8. ミントの葉 適量

作り方

  1. 1

    Aのゼラチンを分量の水に入れ、しとらせておく。イチゴは半分に切る。

  2. 2

    鍋に1のイチゴを入れ、スプーンで粗く潰し、砂糖、レモン汁、水を入れ、火にかける。

  3. 3

    沸騰する直前で火を止め、ゼラチンを加えてよく溶かす。鍋底を氷水にあて、冷ましてからバットに移し、冷蔵庫で冷やし固める。

  4. 4

    固まったら、スプーンなどで崩してグラスに入れ、牛乳を注ぐ。お好みで、ミントの葉をのせる。

コツ・ポイント

イチゴをスプーンで粗く潰すことで、程よくつぶつぶ感が残ります。完熟のイチゴを使うと、色がよりきれいです。
(1人分)エネルギー138kcal、たんぱく質17.2g、塩分0.3g

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